Cette préparation est nécessaire avant toute pratique de manière à ouvrir les passages énergétiques en enlevant les blocages articulaires.
Exercices.
Ensuite peuvent commencer les exercices de Khi Cong.
Ils sont de plusieurs types. Ceux-ci sont détaillés dans les rubriques suivantes. (En construction. Les rubriques ne sont pas encore finies...).
VO THUAT CO TRUYEN VIET NAM