VO THUAT CO TRUYEN VIET NAM
art martial traditionnel et ancien du Vietnam
mouvement PHUONG VA HO
MANH LONG
VO THUAT CO TRUYEN VIET NAM
art martial traditionnel et ancien du Vietnam
mouvement PHUONG VA HO
MANH LONG
Stage à Dax le samedi 13 juin 2009.
| 10.30 | Salut - Echauffement | |
| 11.00 | Combat | Thierry |
| 11.30 | Techniques à deux. - Application du bai quyen hai | Thierry |
| 12.00 | Nghem Thu | Médéric |
| 12.30 | Le coup de poing direct | Thierry |
| 13.00 |
Pause repas |
|
| 14.30 | Combat en forme de mains collantes | Médéric |
| 14.45 | Vat | Thierry et Médéric |
| 15.30 | Bâton court | Thierry |
| 16.15 | Bai Quyen Hai. - Remémorisation | Médéric |
| 16.30 | Combat | Thierry |
| 17.00 | Salut |
Modifiée le 05.05.2009.
