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 Programme Technique.
Ceinture Rouge 1er Dang.

 Quyen :

MANH LONG CONG QUYEN   le travail de la puissance du dragon

Khi Cong :

L'arbre.

Méthodes de travail :

Savoir les énumérer, les pratiquer, à quoi ça sert.

Transmission :

Reconnaître les qualités et les défauts d'un pratiquant de grade inférieur.
Savoir donner des conseils à un pratiquant pour s'améliorer (lui proposer des exercices spécifiques).
Déroulement d'une séance d'entraînement avec explications.

 Symboles :

La symbolique des couleurs de ceintures.
Historique du Vo Co Truyen Viet Nam.
Historique de notre pratique.
Attitude d'un Vo Sinh pendant les cours.
Différents saluts. 
Les bambous.
Les Quyen.
Am Duong.
Les cinq éléments.

Principes :

Dire ce que l'on fait. Faire ce que l'on dit.
L'homme vrai.
La symbolique des bambous.
Être fort pour être utile.